ハイアーセルフとつながる瞑想プログラム2days

あなたは、自分のこと、どう思っていますか？

ダメなこところもあるし、、嫌なところもあるし、、

そんな風に思っていたりする方もいるかもしれません。

でもね、スピリット(魂)の自分って、キラキラ輝いていて、軽やかで、エネルギーが大きくて、とっても自由なんですよ。

スピリット(魂)の自分を、『ハイアーセルフ』といいます。

ハイアーセルフは、本当の自分です。

もちろん、あなたにも、ハイアーセルフはありますよ！

誰にでもあるハイアーセルフですが、人は、日常の生活に囚われて、本当の自分のことは忘れてしまいがちです。

ハイアーセルフを知ると、自分のセルフイメージが変わっていきます。

ハイアーセルフに繋がることで、人生を好転させていくことができます。

私たちの本質は、スピリット(魂)です。

『ハイアーセルフ』は、スピリット(魂)の意識のことをいいます。

ハイアー=高い　セルフ=自分　

『ロウアセルフ』は、肉体の意識のことをいいます。

人間は、ハイアーセルフの意識と、ロウアセルフの意識の両方を合わせ持つ存在です。

ハイアーセルフは、スピリット(魂)の意識ですから、過去生や生まれる前のことも知っています。

ロウアセルフは、基本的に、今世、生まれてからの記憶しかありません。今世での思考、感情、経験などが、ロウアセルフの意識です。

ハイアーセルフの意識は、直感や感覚を通して、私たちにメッセージを送ってくれています。

私たちは、一人一人違った魂の計画があり、生まれ持った特性や個性があります。

あなたの答えは、あなたのスピリットの人格であるハイアーセルフが良く知っています。

スピリチュアルに生きるとは、スピリット(魂)の意識を、肉体を持って生きるということです。

頭で考えること=思考は、ロウアセルフの意識です。

ぐるぐると考えて、悩んでしまっているという状態は、ロウアセルフの意識に囚われてしまっているということです。

そんな時は、ふーっと深呼吸して、呼吸に意識を合わせてることで、思考を静めることができます。

そうすると、直感や感覚を通して、ハイアーセルフからのメッセージを受け取りやすくなります。

瞑想が、おすすめです。

瞑想は、思考を静め、人の本質であるスピリットのエネルギーに繋がることができます。

ハイアーセルフに繋がってみたいけれど、どうしたらいいの？

そんな不安がある方もいらっしゃるかもしれません。

ハイアーセルフに繋がるための効果的なポイントを押さえれば

誰でもハイアーセルフと繋がることができます。

本質の自己であるハイアーセルフは、絶えずあなたを導いています。

その導きは、直感や感覚を通してやってきます。ですが、気のせい、などと言って、見過ごしてしまっているかもしれません。

意図的に、ハイアーセルフに繋がることで、気づきやインスピレーションを受け取ることができます。

また、意図的に高い周波数のエネルギーである本質の自己に繋がるので、ヒーリング効果があり、心身が癒されます。

ハイアーセルフに繋がることで、人生をポジティブに好転させていくことができます。

スピリチュアリティ教育専門スクール　ワンネスインスティチュート認定瞑想ファシリテーターの今井理恵です。

2013年から数年にわたり、ワンネスインスティチュートで、スピリチュアリティについて体系的に学び、リーディングのトレーニングを受けました。

2014年から、個人セッションをご提供しています。

2014年から、瞑想ファシリテーター養成講座で学びました。瞑想ファシリテーターは、約10カ月をかけ、200件近くの瞑想レポートを提出し、模擬ワークショップを実施し、認定されます。

2017年より、千葉県東船橋、東京都中央区で、月1回スクール主催の定例瞑想会を担当しています。※現在、定例瞑想会は休止中

茨城県水戸市でも、不定期で瞑想会を開催しています。

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私は、幼少の頃から、生きづらさを抱えていました。

大人になってからも、体調も気分も、優れない事が多くありました。

スピリチュアリティの学びや気づき、実践を通して、

自分の魂の目的に沿って、本質の自分を表現して生きることができるようになってきました。

スピリチュアリティは、特別なものではなく、地球で自分らしく生きる上で、誰にでも共通の真理であり、日常に活かしていくことができます。

スピリチュアルな知識や実践で、自分の心・体・魂を癒し調和させ、自己の本質を輝かせ、自分らしく生きていくことができます。

地球が調和のとれた場所になっていくためにも、そこに住む私たち人間の意識の成長が欠かせません。

自分の内面の調和が、家族や他者との調和が、いずれ地球全体への調和へと繋がっていきます。

私自身、スピリチュアリティの学びの途中ですが、

スピリチュアリティの知識や実践法をシェアし、地球で自分らしく輝いて生きたい方のサポートをさせていただいています。

会場は、対面かオンラインをお選びください。

◎対　　　面：茨城県水戸市のサロンでの実施となります。

　　　　　　　詳しい住所は、お申込みの方にお知らせします。

◎オンライン：Zoomを利用しての実施となります。

　　　　　　　お申込み後に、ZoomURLをお送りします。